Уход

Как стресс влияет на кожу?

Как стресс влияет на кожу? Триюга. Triuga. Убтан Антистресс.

Влияние стресса на кожу лица

Сегодня мы часто слышим мысль, что человек настолько привык жить в ежедневной рутине и в стрессе, что научился просто его не замечать. Но рано или поздно, влияние стресса даст о себе знать, и как гласит «закон подлости», в самый неподходящий момент жизни.

Напряженная рабочая неделя, переживания, стрессы и нарушенный режим дня — очень сильно влияют на общее состояние человека и на внешнюю красоту в целом. Доктора единогласно говорят о том, что нервная система имеет огромное влияние на состояние нашей кожи. Так, относительно недавно, появилась наука «психодерматология», которая изучает, влияние эмоционального состояния человека на кожу.

Кожа чутко реагирует на наше эмоциональное состояние и это отражается на ее внешнем виде: темные круги под глазами, тусклый цвет лица, акне, морщины и пигментные пятна.

Как именно стресс влияет на красоту нашей кожи?

× Стресс замедляет функции пищеварительной системы, что нарушает целостность микрофлоры кишечника. Последствием этого может быть проявление акне. Гормоны стресса усиливают выработку кожного сала, что приводит к размножению бактерий и закупориванию пор, как следствие – воспалительные процессы на коже в виде высыпаний.

× Когда мы нервничаем, активизируется фермент металлопротеиназы, которые разрушают коллаген и эластин. Дорогие девушки помните, что хронический стресс провоцирует появлению мелких морщин. Также эмоциональное напряжение влияет на сосуды. Ухудшается кровообращение, что вызывает спазм сосудов. В результате, на коже появляются красные пятна.

× Неполноценный сон!  Мы не раз слышали, что нужно вовремя ложиться спать (до 23:00) и это действительно так. Для здоровья организма необходимо спать не менее 7 часов в день. В ночное время происходят процессы регенерации, которые помогают клеткам быстрее восстанавливаться.

Скажи «Да» правильному питанию! Питание должно быть сбалансированным с достаточным количеством, фруктов, овощей, рыбы, мяса и злаков. И стараемся это не забывать при составлении списка покупок и ежедневного меню.

Последствия эмоционального стресса:

  • Морщины
  • Воспалительные процессы на коже (угри, акне…)
  • Пигментные пятна
  • Тусклый цвет лица
  • Сухость кожи

Наша кожа обладает набором защитных свойств, которые ежедневно помогают  бороться со стрессом и воздействием факторов окружающей среды: городской смог, УФ-излучения, сухой воздух, ветер, мороз, табачный дым, недосыпание, прием таблеток, алкоголя, некачественные продукты и др.

STOP стресс! Шаги, которые помогут побороть стресс:

  1. Отдых способствует выработки серотонина. Он в свою очередь, помогает вырабатывать коллаген, который отвечает за молодость нашей кожи;
  2. Научиться справляться со стрессом и переживаниями;
  3. Активный образ жизни, питание, физические нагрузки и свежий воздух, помогают снизить уровень кортизола в крови и нормализовать кровяное давление.
  4. Правильный косметический уход и защита кожи от негативного воздействия окружающей среды.

 

Использование Убтана «Антистресс» поможет восстановить цвет кожи, ее упругость и мягкость! Самый первый и важный этап в уходе, в любом возрасте, для любого типа кожи.  И помните, что ваше здоровье и красота полностью зависит только от вас!

4 думает о “Как стресс влияет на кожу?

  1. Brendagak:

    Willingly I accept. An interesting theme, I will take part.

    ——
    https://www.analibiza.com | https://www.analibiza.com

  2. Frankhop:

    действительно красивые и не только

    ——
    buy virtual phone number | https://virtual-local-numbers.com

  3. Martinsef:

    It is very nice to read your site, thank you very much for your work, it’s great!

  4. MixMat:

    Thank you very much for the invitation :). Best wishes.
    PS: How are you? I am from France 🙂

Добавить комментарий