Аюрведа и современный мир
Древнее учение о жизни предлагает уникальные инструменты для восстановления здоровья в эпоху постоянной спешки и информа...
11
Мар
Тег Архивы: аюрведический подход
11
Апр
Роль стихий в аюрведе: огонь, вода, земля, воздух и эфир
Жизнь – это танец пяти великих стихий, каждое движение которого формирует наш внутренний и внешний мир. Этому нас учит а...
11
Апр
Аюрведический подход к похудению и поддержанию веса
Каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о похудении или стремился поддерживать свой вес в оптимальном состоянии. ...
11
Апр
Основы аюрведы: что нужно знать новичкам
Представьте, что ваше тело — это сложная система, которая нуждается не только в правильном питании, но и в гармонии с ок...
11
Апр
Гхи в аюрведе: чем полезно топленое масло?
Среди множества природных продуктов, используемых в аюрведе, особое место занимает гхи — топлёное масло, которое на прот...
31
Мар
Как аюрведа помогает бороться с акне и проблемами кожи
Современный ритм жизни, наследственность, неправильное питание и стресс — все это может привести к проблемам с кожей, вк...
14
Мар
Трифала: мощное средство для очищения организма.
Наш организм ежедневно сталкивается с нагрузками: несбалансированное питание, стресс, экология, нехватка сна. Всё это пр...
14
Мар
Как аюрведа помогает справляться с бессонницей?
Неспокойный ум, напряженное тело, постоянная тревожность – всё это лишает нас самого важного источника восстановления. Б...
14
Мар
Аюрведа для кишечника: травы и практики для здоровья ЖКТ
Современная наука подтверждает то, о чём аюрведа знала тысячи лет: здоровье кишечника напрямую связано с нашим самочувст...
