Аюрведа і сучасний світ
Давнє вчення про життя пропонує унікальні інструменти для відновлення здоров’я в епоху постійного поспіху та інформаційн...
11
Бер
Архів тегів: аюрведичний підхід
11
Кві
Роль стихій в аюрведі: вогонь, вода, земля, повітря та ефір
Життя - це танець п'яти великих стихій, кожен рух якого формує наш внутрішній і зовнішній світ. Цього нас вчить аюрведа!...
11
Кві
Аюрведичний підхід до схуднення і підтримання ваги
Кожна людина хоча б раз у житті замислювалася про схуднення або прагнула підтримувати свою вагу в оптимальному стані. Дл...
11
Кві
Основи аюрведи: що потрібно знати новачкам
Уявіть, що ваше тіло - це складна система, яка потребує не тільки правильного харчування, а й гармонії з навколишнім сві...
11
Кві
Гхі в аюрведі: чим корисне топлене масло?
Серед безлічі природних продуктів, що використовуються в аюрведі, особливе місце посідає гхі - топлене масло, яке впродо...
14
Бер
Трифала: потужний засіб для очищення організму
Наш організм щодня стикається з навантаженнями: незбалансоване харчування, стрес, екологія, брак сну. Усе це призводить ...
14
Бер
Як аюрведа допомагає впоратися з безсонням?
Неспокійний розум, напружене тіло, постійна тривожність усе це позбавляє нас найважливішого джерела відновлення. Безсон...
14
Бер
Аюрведа для кишківника: трави і практики для здоров’я ШКТ
Сучасна наука підтверджує те, про що аюрведа знала тисячі років: здоров'я кишківника безпосередньо пов'язане з нашим сам...
13
Бер
Аюрведа і здоровий сон: поради для поліпшення якості сну
Сучасний світ живе в ритмі несумісному з природними циклами. Ми засинаємо з телефонами в руках, прокидаємося з тривогою ...
