Аюрведа і здоровий сон: поради для поліпшення якості сну
Сучасний світ живе в ритмі несумісному з природними циклами. Ми засинаємо з телефонами в руках, прокидаємося з тривогою ...
13
Бер
Архів тегів: доші
13
Бер
Як визначити свою дошу і жити в гармонії з нею?
Кожна людина унікальна, але якщо придивитися, можна помітити, що в нас є певні повторювані закономірності. Хтось віддає ...
10
Січ
Доші в аюрведі: Вата, Пітта, Капха та їхній баланс
Аюрведа — це давня система медичних знань, яка навчає нас жити в гармонії з природою та власним тілом. Її основою є конц...
10
Січ
Як обрати відповідні продукти відповідно до своєї доші
Ви коли-небудь замислювалися, чому одна й та сама їжа на різних людей діє по-різному? Один після ситного обіду відчуває ...
