{"id":16138,"date":"2025-03-31T11:20:38","date_gmt":"2025-03-31T08:20:38","guid":{"rendered":"https:\/\/triuga.com\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/"},"modified":"2025-03-31T11:51:25","modified_gmt":"2025-03-31T08:51:25","slug":"problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439"},"content":{"rendered":"\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430-\u0448\u043a\u0456\u0440\u0430-\u0442\u0430-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439-\u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434-\u0437\u0430-\u043d\u0435\u044e\">\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439.<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em><strong>\u0410\u041a\u041d\u0415<\/strong>\u00a0<\/em>\u2013 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445. \u041d\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043c \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em><strong>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0410\u043a\u043d\u0435:<\/strong><\/em>\u00a0\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0435\u043c\u043e\u0434\u0435\u043a\u0441 \u0438 \u0434\u0440. \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em><strong>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0418 \u0412\u0438\u0434\u044b \u0410\u043a\u043d\u0435.<\/strong><\/em>\u00a0\u0421\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0435\u043d\u044b, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439. <em><strong>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b<\/strong>\u00a0<\/em>\u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b.<\/p>\r\n<p><em><strong>\u0411\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u044b\u0448\u043a\u0438 (\u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0443\u043c\u044b)<\/strong>\u00a0<\/em>\u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439.<\/p>\r\n<p><em><strong>\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438<\/strong>\u00a0<\/em>\u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043d\u043e\u0435\u043c.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul>\r\n<li><em>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b &#8211; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b.<\/em><\/li>\r\n<li><em>\u0411\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 (\u043c\u0438\u043b\u0438\u0443\u043c\u044b) &#8211; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439.<\/em><\/li>\r\n<li><em>\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043d\u043e\u0435\u043c.<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0412 \u0427\u0435\u043c \u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0417\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u041a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u041b\u0438\u0446\u0430?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438! \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0438\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u044d\u0442\u0430\u043f\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430. \u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-gallery alignleft has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex\">\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1000\" height=\"761\" data-id=\"9819\"  class=\"wp-image-9819\" src=\"https:\/\/triuga.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/margoza_nim.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/triuga.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/margoza_nim.jpg 1000w, https:\/\/triuga.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/margoza_nim-150x114.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em><strong>\u0421\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 ANTI-ACNE \u00abNeem\u00bb \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u041d\u0438\u043c\u0430.<\/strong><\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>\u041d\u0438\u043c\/Neem (Azadirachta indica).<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0441\u0430\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u044b, \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u043e\u0432, \u0430\u043a\u043d\u0435. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439, \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u0432 \u0418\u043d\u0434\u0438\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u043e\u043f\u043a\u0430\u0445 \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435 \u0418\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0440\u0445\u0435\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0432 1922 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u044b \u0433\u043b\u0438\u043d\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b \u041d\u0418\u041c. \u041e\u043d \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0412\u0435\u0434\u0430\u0445, \u043e \u0435\u0433\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u044b. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u043d\u0438\u043c, \u043d\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044f\u043c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0421\u0435\u0440\u0438\u0438:<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0438\u043c\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u041e\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0421\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0413\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d F \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u043d, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u0443. D-\u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u0443. \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043d\u0438\u043c\u0430 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u044b: \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u044b, \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0432\u0443\u0433\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043c\u0430\u043d\u0436\u0438\u0448\u0442\u0430 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435. \u0410\u043b\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\u0438\u043d \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b. \u0411\u0438\u0441\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u043b \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440. \u0421\u041e2 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440. \u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul>\r\n<li><em><strong>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043c\u0438\u043d\u0430<\/strong> \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0430\u0444\u043b\u043e\u0440\u0430<\/strong> \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043e\u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/em><br \/><em>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0443\u043b\u044b \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>\u0410\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong> \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 Propionibacterium acne &#8211; \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus aureus, Streptococcus. \u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430\u0445. \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u043f\u043e\u0441\u0442-\u0430\u043a\u043d\u0435. \u0423\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441 \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>\u0421\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong> \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>\u0413\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong> \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421<\/strong> \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415<\/strong> \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d F<\/strong> \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u043d, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>D-\u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b<\/strong> \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043d\u0438\u043c\u0430<\/strong> &#8211; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430<\/strong> \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u044b<\/strong>: \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043c\u0430\u043d\u0436\u0438\u0448\u0442\u044b<\/strong> \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>\u0410\u043b\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\u0438\u043d<\/strong> \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b.<\/em><\/li>\r\n<li><em><strong>\u0411\u0438\u0441\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u043b<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440.<\/em><br \/><em>\u0421\u041e2 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440. \u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430:<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0430 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0422\u041e\u041d\u0415\u0420 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u041d \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d-\u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043e\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b. \u041d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0431\u044b\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b \u0438 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f, \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c! \u041d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0442 \u0435\u0435, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong><em>\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438! \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e.<\/em>\u00a0<\/strong>\u041d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0435\u0442\u0430\u043f\u0438-\u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443-\u0437\u0430-\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u044e-\u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e\">\u042d\u0442\u0430\u043f\u044b \u0423\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0417\u0430 \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u041a\u043e\u0436\u0435\u0439:<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em><strong>\u042d\u0442\u0430\u043f 1. \u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong><\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image alignright is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9712\" src=\"https:\/\/triuga.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/anti-acne-neem_3-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"259\" height=\"172\" srcset=\"https:\/\/triuga.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/anti-acne-neem_3-scaled.jpg 2560w, https:\/\/triuga.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/anti-acne-neem_3-scaled-150x100.jpg 150w, https:\/\/triuga.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/anti-acne-neem_3-scaled-1200x800.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 259px) 100vw, 259px\" \/>\r\n<figcaption class=\"wp-element-caption\">ANTI-ACNE \u00abNeem\u00bb<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><a href=\"https:\/\/triuga.com\/magazin\/oblichchya\/pinka-dlya-vmivannya\/pinka-dlya-vmyvannya-neem-dlya-problemnoyi-shkiry-200-ml\/\">\u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f ANTI-ACNE \u00abNeem\u00bb \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em><strong>\u042d\u0442\u0430\u043f 2. \u0422\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong><\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><a href=\"https:\/\/triuga.com\/magazin\/oblichchya\/toner\/protyzapalnyj-toner-neem-dlya-problemnoyi-shkiry-200-ml\/\">\u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0422\u043e\u043d\u0435\u0440 ANTI-ACNE \u00abNeem\u00bb.<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em><strong>\u042d\u0442\u0430\u043f 3. \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><a href=\"https:\/\/triuga.com\/magazin\/oblichchya\/maska-uk\/maska-dlya-oblychchya-neem-dlya-problemnoyi-shkiry-75-ml\/\">\u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0414\u043b\u044f \u041b\u0438\u0446\u0430 ANTI-ACNE \u00abNeem\u00bb \u0421 \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 10%<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em><strong>\u042d\u0442\u0430\u043f 4. \u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><a href=\"https:\/\/triuga.com\/magazin\/oblichchya\/krem-uk\/krem-kompleks-dlya-oblychchya-neem-dlya-problemnoyi-shkiry-75-ml\/\">\u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u041a\u0420\u0415\u041c-\u041a\u041e\u041c\u041f\u041b\u0415\u041a\u0421 \u0414\u043b\u044f \u041b\u0438\u0446\u0430 ANTI-ACNE \u00abNeem\u00bb<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><em><strong>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434<\/strong><\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><a href=\"https:\/\/triuga.com\/ru\/shop\/litso\/krem\/krem-sos-dlya-oblychchya-neem-nichnyj-aktyv-75ml\/\">\u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u041a\u0420\u0415\u041c-SOS \u0414\u043b\u044f \u041b\u0438\u0446\u0430 ANTI-ACNE \u00abNeem\u00bb \u041d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432 <\/a><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439. \u0410\u041a\u041d\u0415\u00a0\u2013 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9720,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[4915,5730,5136,5731,5704,4910,5734,4912,5739,5740,5705,4914,5735,4909,5706,5736,4911,5737,5733,4718,5685,4913,5732,5738],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.11 (Yoast SEO v20.12) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439 | TRIUGA<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TRIUGA\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/triuga\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-31T08:20:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-31T08:51:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triuga.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/problemnaya-kosha-uhod-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"638\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Info.Triuga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Info.Triuga\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/\"},\"author\":{\"name\":\"Info.Triuga\",\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/#\/schema\/person\/2762216aea8fa35d1bff133c8c49918d\"},\"headline\":\"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439\",\"datePublished\":\"2025-03-31T08:20:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-31T08:51:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/\"},\"wordCount\":1095,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/#organization\"},\"keywords\":[\"\u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\",\"\u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\",\"\u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0457\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\",\"\u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0457\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\",\"\u0430\u043a\u043d\u0435\",\"\u0430\u043a\u043d\u0435\",\"\u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443\",\"\u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443\",\"\u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435\",\"\u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0449\u0435\u0439\",\"\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435\",\"\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0430\u043a\u043d\u0435\",\"\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0430\u043a\u043d\u0435\",\"\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430\",\"\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430\",\"\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430\",\"\u043f\u0440\u044b\u0449\u0438\",\"\u043f\u0440\u044b\u0449\u0438\",\"\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0449\u0435\u0439\",\"\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439\",\"\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439\",\"\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439\",\"\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439\",\"\u044f\u043a \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0443\u0433\u0440\u0456\u0432\"],\"articleSection\":[\"\u0411\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/\",\"url\":\"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/\",\"name\":\"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439 | TRIUGA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-03-31T08:20:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-31T08:51:25+00:00\",\"description\":\"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430\",\"item\":\"https:\/\/triuga.com\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triuga.com\/\",\"name\":\"Triuga Ayurveda | \u041e\u0444\u0456\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438\",\"description\":\"\u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/#organization\"},\"alternateName\":\"Triuga Ayurveda | \u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triuga.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/#organization\",\"name\":\"TRIUGA \u273f - \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0434\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\",\"alternateName\":\"Triuga Ayurveda | \u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438\",\"url\":\"https:\/\/triuga.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triuga.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/triuga_logo_black_1x1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triuga.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/triuga_logo_black_1x1.png\",\"width\":2500,\"height\":2500,\"caption\":\"TRIUGA \u273f - \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0434\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/triuga\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/_triuga_\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/triugaa\/\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@_triuga_\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@triuga_ayurveda\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/#\/schema\/person\/2762216aea8fa35d1bff133c8c49918d\",\"name\":\"Info.Triuga\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/triuga.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triuga.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/b2c07eaac3c6b715ddd58a760132420f.jpg?ver=1787139127\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triuga.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/b2c07eaac3c6b715ddd58a760132420f.jpg?ver=1787139127\",\"caption\":\"Info.Triuga\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439 | TRIUGA","description":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439","og_description":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439","og_url":"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/","og_site_name":"TRIUGA","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/triuga\/","article_published_time":"2025-03-31T08:20:38+00:00","article_modified_time":"2025-03-31T08:51:25+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":638,"url":"https:\/\/triuga.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/problemnaya-kosha-uhod-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Info.Triuga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Info.Triuga","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/"},"author":{"name":"Info.Triuga","@id":"https:\/\/triuga.com\/#\/schema\/person\/2762216aea8fa35d1bff133c8c49918d"},"headline":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439","datePublished":"2025-03-31T08:20:38+00:00","dateModified":"2025-03-31T08:51:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/"},"wordCount":1095,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/triuga.com\/#organization"},"keywords":["\u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430","\u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430","\u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0457\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430","\u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0457\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430","\u0430\u043a\u043d\u0435","\u0430\u043a\u043d\u0435","\u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443","\u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443","\u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435","\u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0449\u0435\u0439","\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435","\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0430\u043a\u043d\u0435","\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0430\u043a\u043d\u0435","\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430","\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430","\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430","\u043f\u0440\u044b\u0449\u0438","\u043f\u0440\u044b\u0449\u0438","\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0449\u0435\u0439","\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439","\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439","\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439","\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439","\u044f\u043a \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0443\u0433\u0440\u0456\u0432"],"articleSection":["\u0411\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/","url":"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/","name":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439 | TRIUGA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triuga.com\/#website"},"datePublished":"2025-03-31T08:20:38+00:00","dateModified":"2025-03-31T08:51:25+00:00","description":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triuga.com\/ru\/blog\/bez-kategorii\/problemna-shkira-i-pravilnij-doglyad-za-neyu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430","item":"https:\/\/triuga.com\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triuga.com\/#website","url":"https:\/\/triuga.com\/","name":"Triuga Ayurveda | \u041e\u0444\u0456\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438","description":"\u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438","publisher":{"@id":"https:\/\/triuga.com\/#organization"},"alternateName":"Triuga Ayurveda | \u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triuga.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triuga.com\/#organization","name":"TRIUGA \u273f - \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0434\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432","alternateName":"Triuga Ayurveda | \u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438","url":"https:\/\/triuga.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/triuga.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triuga.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/triuga_logo_black_1x1.png","contentUrl":"https:\/\/triuga.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/triuga_logo_black_1x1.png","width":2500,"height":2500,"caption":"TRIUGA \u273f - \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0434\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432"},"image":{"@id":"https:\/\/triuga.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/triuga\/","https:\/\/www.instagram.com\/_triuga_\/","https:\/\/www.pinterest.com\/triugaa\/","https:\/\/www.tiktok.com\/@_triuga_","https:\/\/www.youtube.com\/@triuga_ayurveda"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triuga.com\/#\/schema\/person\/2762216aea8fa35d1bff133c8c49918d","name":"Info.Triuga","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/triuga.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/triuga.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/b2c07eaac3c6b715ddd58a760132420f.jpg?ver=1787139127","contentUrl":"https:\/\/triuga.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/b2c07eaac3c6b715ddd58a760132420f.jpg?ver=1787139127","caption":"Info.Triuga"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triuga.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16138"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triuga.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triuga.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triuga.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triuga.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16138"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/triuga.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16144,"href":"https:\/\/triuga.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16138\/revisions\/16144"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triuga.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triuga.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triuga.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triuga.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}